A Oeiras Viva E.M. disponibilizará duas aulas abertas de Chi Kung!
A primeira, que vai decorrer dia 8 de Junho, terá como foco o tema "Rotina Matinal para Energizar" e a segunda, dia 22 de Junho, irá focar-se no tema "Clareza Mental".
O Chi Kung, ou Qi Gong, é uma ginástica energética de movimentos suaves, fluidos e de baixa intensidade, que tem como objetivo o desbloqueio da energia do corpo, procurando o bem-estar físico, mental e espiritual.
Experimente as aulas de Chi Kung, no Jardim atrás da Piscina Municipal de Outurela/Portela, às 10h00!
Damos ritmo à vida!