A Oeiras Viva E.M. tem o prazer de anunciar o lançamento de um novo serviço na Piscina Municipal de Linda-a-Velha: Aulas de natação pré-parto, especialmente desenvolvidas para atender às necessidades das futuras mães.
Estas aulas representam uma oportunidade única para as gestantes se beneficiarem de atividades aquáticas seguras e orientadas. Sob a supervisão de um fisioterapeuta qualificado, onde as futuras mães poderão desfrutar dos benefícios físicos e emocionais da natação durante a gravidez.
O objetivo das sessões será melhorar a condição física: os exercícios na água trabalham o equilíbrio postural, a capacidade respiratória, o fortalecimento muscular e a flexibilidade e mobilidade pélvica, favorecendo o trabalho de parto
e exercícios de respiração, adaptados para promover o bem-estar físico e mental das gestantes. A água proporciona um ambiente de baixo impacto, aliviando o desconforto das articulações e permitindo movimentos suaves e controlados.
Não perca a oportunidade de se preparar para o parto de forma segura e eficaz!
Para mais informações e inscrições, por favor, entre em contato pelo telefone 214 143 246 ou através do e-mail
plindavelha@oeirasviva.pt
Junte-se a nós nesta jornada especial rumo à maternidade, aqui na Piscina Municipal de Linda-a-Velha!
Damos ritmo à vida!